Cette formation est le complément idéal à la journée :
"Comment atteindre ses objectifs en 2009"
Conditions Spéciales pour l'inscription aux deux formations
FORMATION POUR RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI
BRUXELLES
Objectifs
- Se replacer au centre de soi-même. Une occasion de se retrouver et d’avoir accès à ce qui est vraiment important pour soi.
- Un travail de clarification sur soi, pour différencier ce qui correspond à ce que nous sommes (identité), ce que nous faisons (comportement et capacité), ce que nous croyons sur nous-même (croyances).
- Développer son assurance, son charisme.
- Développer son assertivité, affirmer son territoire personnel et en garder la maîtrise.
- Assumer et prendre la responsabilité de ce que nous sommes.
- N’autoriser personne à dire ce que nous sommes, ce que nous pensons.
Méthodologie
Le séminaire est construit autour d’une série d’échanges au sujet de la confiance en soi et l’estime de soi, entre l’animateur et les participants, et entre les participants eux-mêmes.
Des modèles théoriques sont utilisés pour la compréhension des mécanismes du comportement humain suivis par des exercices pratiques.
Des témoignages ainsi que des démonstrations pratiques sont prévus avec des participants volontaires, à titre d’exemple. Les participants auront l’occasion d’expérimenter les techniques enseignées, par groupe de quelques personnes.
Les exercices issus principalement des techniques de coaching ont comme but de susciter des prises de conscience sur des croyances et des habitudes individuelles et d’intégrer de nouveaux comportements. Des assistants sont présents pour assurer le bon déroulement du processus des techniques appliquées. Le processus s’adapte aux besoins spécifiques des participants.
Programme
- Comprendre les constituants de la confiance en soi et le processus psychologique qui l’enclenche.
- Découvrir les principales origines de la confiance en soi ou de son manque.
- Gérer les critiques et commentaires négatifs des autres, conserver sa confiance en soi dans les situations délicates.
- Se trouver des mentors et des “sponsors psychologiques” positifs.
- Développer son “coach intérieur”.
- Se construire une image de soi positive.
• ACCROÎTRE VOTRE CONFIANCE EN VOUS
• VOUS SENTIR À L’AISE DANS DES SITUATIONS DIFFICILES
• CONSERVER VOTRE SÉRÉNITÉ DANS DES CONTEXTES DE STRESS
• ETRE PLUS CONSCIENT DE VOS ATOUTS ET DE VOS QUALITÉS
• POUVOIR METTRE EN OEUVRE VOS COMPÉTENCES
SANS ÊTRE PARASITÉ PAR UN MANQUE DE CONFIANCE EN SOI
• ALLER PLUS FACILEMENT VERS LES GENS
FORMATEUR : Michel Villacorta (Mental Coach), www.michelvillacorta.com
- Maître-praticien certifié en Programmation Neuro-linguistique (PNL) par l’Institut Ressources [organisme accrédité par l’European Association of Psychotherapy, et par l'European Association of Neuro Linguistic Programming Therapy (EANLPT )].
- Praticien certifié par l’I.T.H.E.C en Hypnose Ericksonienne
- Hypnothérapeute certifié par la National Guild of Hypnotists (NGH), U.S.A
- Auteur de séminaires, formateur et conférencier
FRAIS DE PARTICIPATION POUR 1 jour :